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20 Januar 2024
Et voilà🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
66,7 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 Januar 2024
Eigentlich hatte ich mir gedacht das ich mich dann ab sofort regelmäßig auf die Waage stelle... So einmal die Woche, Freitags, zur Fortschrittdokumentation.
Nun kam mir aber gestern das gute Essen dazwischen, deshalb befolge ich Regel Nr. 1 des motivierten erfolgreichen Gewicht verlierens, die da lautet :
Nicht wiegen wenn du tags zuvor eine halbe Kuh mit Sahne verspeist hast.😂
(4 Kommentare)
19 Januar 2024
n der Optik muss ich wie immer noch ein bisschen arbeiten, aber dafür das ich keine Spritztüte hatte und die Pudding Creme erst nicht fest werden wollte sind sie geschmacklich ganz ausgezeichnet geworden. Abendbrot muss ausfallen😂
(10 Kommentare)
19 Januar 2024
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18 Januar 2024
Heute gab's Entrecôte mit Whiskeysahnesauce und mit Creme fraîche&Emmentaler gefüllte überbackene Champignons.... Lowcarb deluxe... Und wegen dem halben Glas Rotwein bisschen überm etb gelandet. Ohne Wein ging nich... Da muss man dann auch schon mal Prioritäten setzten. 😂 Foto gibt's nicht, weils Handy in der Küche lag und ich zu faul/gierig mich vom Teller weg zu bewegen. Dafür gab's aber ne schöne Brandblase weil ich beim Blech aus dem Ofen holen den Grill angeditscht hab. Genuss und Schmerz liegen soooooo dicht beieinander 😂
(5 Kommentare)
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