Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
naraeph
Notizen
naraeph's Notizen
naraeph's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 103
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
07 November 2020
Белковая болтунья с куркумой, творожок и 🧀 Последний протеиновый день второй недели 💪
(1 Kommentar)
06 November 2020
Продолжаем путешествие по белковому миру 🤩 Творожки и батончики - наше фсё! 😜
Kommentar hinzufügen
05 November 2020
Обед углеводного дня 🥕
За кадром: паста из твёрдых сортов пшеницы с томатным суго 🍅
Kommentar hinzufügen
04 November 2020
Ну что же, первая неделя БУЧ позади, подводим результаты и начинаем вторую! 🤩
Процент жира: ~34% ---> 25.83 %
Вес: 68 кг ---> 66.3 кг
Талия: 78 см ---> 74 см
Бедра: 104 см ---> 102 см
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
1,7 kg
6,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,5 kg pro Woche
02 November 2020
Первый смешанный день!
На завтрак: пшёная каша с изюмом, кокосовым маслом и приправами 🥰
Kommentar hinzufügen
naraeph's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen