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11 bis 15 von 131
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11 Mai 2024
Hier noch eine kleine Auswahl an Speisen, die ich abends gerne koche.
Viel Gemüse, Nüsse, bisschen Fleisch und Reis, gerne asiatisch und meist auch scharf 🌶️ 😬
(3 Kommentare)
09 Mai 2024
Ich poste ja nie meine Essen aber ich dachte, ich zeig euch mal eine kleine Auswahl an Mahlzeiten die ich die letzten Wochen so gegessen habe. Ich faste die meiste Zeit des Tages und abends wird gekocht.
(22 Kommentare)
09 Mai 2024
Joa mei, that’s life - 100gr mehr, damit kann ich leben nach der krass konstanten Abnahme 😉
Hoffe ihr habt alle einen tollen Feiertag 💕 lasst es euch gut gehen und für alle die nen Brückentag haben, schönes verlängertes Wochenende 😎 allen anderen: morgen nochmal dann habt ihrs auch geschafft 💪❤️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
26,6 kg
0,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,3 kg
26,7 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
03 Mai 2024
Ein bisschen fett ist nicht so slim.
(19 Kommentare)
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