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13 Januar 2020
Erster Wiegetag im neuen Jahr. Trotz vielen Hochs und Tiefs wiege ich 2 kg weniger als im Januar letzten Jahres. Tiefstgewicht waren 65kg im April/Mai 2019. Da will ich wieder hin und noch weiter runter. Diesmal nachhaltig und ohne Jo-Jo Effekt 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,3 kg
0 kg
11,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 Dezember 2019
Wooosh. Was 3h Training und kein Abendessen/Frühstück so aus machen können ^^
Da es keine reale Fettabnahme ist, freu ich mich erstmal nicht zu viel drüber und wirke mit Glühwein heute Abend eh erstmal in die entgegengesetzte Richtung. Schönes Wochenende allen 🙋🏼♀️😁
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
68,7 kg
0 kg
10,7 kg
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
12 Dezember 2019
Täglich Schokolade und Plätzchen tun meinem Gewicht definitiv nicht gut, aber immerhin kann ich halten ^^
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
0 kg
11,5 kg
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
22 November 2019
Mal sehen wie lang ich die 6 behalten kann 🥳🥳
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,6 kg
0 kg
11,6 kg
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
15 November 2019
Dass ich gestern im Fitnessstudio und auf dem Konzert einige Kalorien verbrennen konnte hat wohl die Duplo-Eskapade der Klausurenphase diese Woche wettgemacht 😅😂
Schönes Wochenende euch allen 😁
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70,9 kg
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12,9 kg
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(2 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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