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22 November 2023
Da werde ich zu meiner gestrigen Aussage eines besseren belehrt. Das nehme ich gerne mit.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
159,6 kg
20,2 kg
79,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
21 November 2023
In diesem Tempo wäre ich in rund 15 Jahren und 3 Monaten beim Wunschgewicht. Da kann sich die Haut wenigstens zurückbilden.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
159,9 kg
19,9 kg
79,9 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
15 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
160 kg
19,8 kg
80 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 November 2023
Ein wenig hat es gedauert, über 165 kg zu 166,5 ging es die letzten Wochen endlich langsam nach unten. Heute Morgen war es endlich soweit und ich habe das Gewicht des vorletzten Eintrages unterschritten. Ich könnte gerade alle Umarmen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
160,1 kg
19,7 kg
80,1 kg
Recht gut
(20 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
05 Oktober 2023
Guten Morgen, eigentlich wollte ich nur noch das Abwärts eintragen. Aber wie es so läuft.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
165 kg
14,8 kg
85 kg
Recht gut
(17 Kommentare)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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