Erika.Mirabilis
Mitglied seit April 2020
|
Beiträge
137
Du folgst
7
Abonnenten
17
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
84 kg
Bisher verloren:
15,5 kg
Aktuelles Gewicht
68,5 kg
Erfolg:
Verlust von 1,3 kg pro Woche
Zielgewicht
67 kg
Still to go:
1,5 kg
|
|
2023: не курю. много хрони. много таблов.
рост 164см. макс вес 84кг, мин в 19 лет 57кг, в 27 - 62кг после удаления кисты яичника.
ближайшая цель
75кг✅
70кг✅
67кг
слежу за бжу, так как не добираю белок. стараюсь есть овощи.
мысли, открытия и калораж в постах.
|