Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Milchkaffee, Bircher Müsli Joghurt, Bananen, Haferflocken. Mittagessen: Burger King King Nuggets (9), Iglo Hühner Nuggets. Snacks/Sonstiges: BioTech USA Go Protein, BioTech USA Go Protein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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