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Lachsburger XL-Portion (Bei diesen Nährwerten ohne Reue) ✌🏽🙃
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1297 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Schärdinger Joghurt Camembert, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei, Gartengold Feines Streifengemüse, Spinat, Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Iglo Fisolen, Almare Lachs-Burger. Abendessen: Vanilla Shake Mix, Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Dr. Oetker Haselnusskrokant, Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Bio-Weinstein-Backpulver, Birkenzucker, Eiklar, GM Pesendorfer Paranüsse Premiumkerne, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Heidelbeeren, Himbeeren, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Alpro Natur Ungesüßt. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Wie machst du die? Die schaun ja total lecker aus 😋
20 Mrz 18 vom Mitglied: julia_weber16
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Die hab ich diesmal gar nicht gemacht 😬😬😇 Die gibts bei Hofer (Aldi) fertig so zu kaufen. 😊
20 Mrz 18 vom Mitglied: Nur Niki
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Nur Niki's Gewichtsverlauf
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