Alpro Go On mit Obstsalat und Nüssen
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1813 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Alpro Go On Natur, Knabsi Königliche Nussmischung, DM Bio Leinsamen Ganz, Obstsalat. Mittagessen: Ei, Gemüse, Backfee Gemahlene Mandeln, Milbona Gratinkäse Leicht, Gouda, Linessa Körniger Frischkäse Light, Aldi Körniger Frischkäse, Gutfried Hähnchen-Salami. Abendessen: Tomaten, Kartoffelbrot, Köstritzer Schwarzbier, Butter, Stührk Caviar Ersatz. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Miniatures, Lorenz Fun Pop's - Paprika, Frozen Yoghurt. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 5 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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