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Rührei mit Zucchini und Räucherlachs
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1399 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Galiamelone, Alpro Joghurt Kokosnuss, Ahornsirup, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kerrygold Cheddar, Aldi Trauben Kernlos, Gemischter Salat mit Dressing, Ikea Gemüsebällchen. Abendessen: Cocktailtomaten, Zucchini, Milch 1,5%, Aldi Bio Räucherlachs, Ei. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Obstsalat, Harzer Harzer Käse, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Lemon. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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