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1583 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Eiweißbrot, Spiegelei, Milchkaffee, Puddingpulver, Mager Topfen, Rosinen, Ei. Mittagessen: Puddingpulver, Mager Topfen, Rosinen, Ei. Abendessen: Paprikapulver, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Butter, Haferflocken, Ei. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sex - 4 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Mmmh sieht lecker aus, darf ich fragen was das genau ist?😊
28 Feb 18 vom Mitglied: SteffiVeith
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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