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Waldfruchtporride mit Quark und Oreo Kekse :-D kefe welfe kefee ?!
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1308 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Oreo Keks, Milbona Quark Magerstufe, Bleib Gesund Porridge Waldbeere. Mittagessen: Hallo Pizza Joghurtdressing, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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