Himbeere62's Notizen, 30 Jan 18


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2018:
1589 kcal Fett: 65,68g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 203,67g.   Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Walnüsse, Bio Chia Samen , Dennree Gojibeeren Getrocknet, Dattel, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Stärke, Porree, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Kokosöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Kuhbonbon Caramel Vegan, Schöller Kaktus Eis, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Pellkartoffeln, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Sonstiges: Eridanous Sesamriegel, Granatapfel, Apfel. mehr...
2224 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
Pellkartoffeln Kidneybohnen Tomate 🍅 Gurke 🥒 Zwiebel Vegane Majo Morgen gibt es das Gleiche ohne Kartoffeln 🥔 dafür mit Dinkelkörner und statt Majo gibts Essig/Öl 
30 Jan 18 vom Mitglied: Himbeere62

     
 

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