calpe2012's Notizen, 24 Jan 18

Gute Nacht schlaft gut .

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2018:
1896 kcal Fett: 170,15g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 15,67g.   Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Fol Epi Classic Hauchfein, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Danlee Kokosöl, Milsani Sahnequark 40%. Abendessen: TiP Mettenden, Steinemann Nackenkotlett, Champignons Frisch, Butaris Butterschmalz. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Mandelkerne. mehr...


Kommentare 
@Calpe2012: bevor bei Dir der Auswanderer-Stress beginnt, sollten wir uns mal einen Termin ausgucken... ich bin (meistens) sehr flexibel. Wir können uns ganz nach dem Wetter richten... PN für Dich  
25 Jan 18 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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