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1472 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rama Cremefine Laktosefrei, Semmelbrösel, Margarine, Gewürzgurken, Zitrone, Dill, Salzkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Kerrygold Butter, Bergader Rauchkäse Chili-Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Malzbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch Mäuse, Oreo Keks, Deit Zitrone, Orangen. mehr...
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Kommentare
Qualität kommt von quälen. Weiter so!Langsam aber stetig.
15 Jan 18 vom Mitglied: Helmut1958
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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