Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
591 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 93,40g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Mittagessen: Chinakohlsalat, Clever Wurstknödel. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
|
2481 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrea.altenriederer's Gewichtsverlauf
|