Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 77,36g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 150,13g.
Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gemüsereis. Abendessen: Gemüsereis, Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Landliebe Rahm Joghurt Mild, Kinder Country. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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andrea.altenriederer's Gewichtsverlauf
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