Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic. Mittagessen: Allerstedter Käserei Nussig Leichter Schnittkäse, Gut & Günstig Wrap To Go Caesar's Chicken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Honig, Allerstedter Käserei Nussig Leichter Schnittkäse, Kaffee mit Milch. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 10 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Friseur - 7 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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