Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3725 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 361,54g.
Frühstück: Veganz Nut'n Superfood, Magerquark, puddingpulver, Gym Queen flavour, haferflocken, wasser, wasser, ingwer, zitrone. Mittagessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Beck's Bier (500ml), Aldi Hugo Rosé, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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