|
6.8 kg seit 28.10. Ich bin so stolz auf mich😁😂
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Sonnenblumenkernbrötchen, Kerrygold Butter, Honig. Mittagessen: Aldi Apfelmus, Milchreis, Kinder Milchschnitte. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle, Käsekuchen, Rinderbrühe, Krombacher Bier, Milka Pralinés Nuss-Nougat-Crème. mehr...
|
|
2089 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
|
24 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Das kannst du auch sein. Tolles Ergebnis 👍
24 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
|
24 Nov 17 vom Mitglied: Olamay
|
Super da darfst du wirklich stolz sein👍
24 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
|
24 Nov 17 vom Mitglied: patch20278
|
ja sei stolz....hast du dir verdient 👍
24 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patch20278's Gewichtsverlauf
|