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😒
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Mittagessen: Himbeersaft, Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Putenstreifensalat, Mautner Markhof Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Zartbitterschokolade. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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andrea.altenriederer's Gewichtsverlauf
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