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Eat clean, train dirty!!! Mein Motto. Versuche es so gut wie nur möglich umzusetzen. Mach es zur Routine, einen Schweinehund gibt es bei mir zum Glück schon lang nicht mehr. Der Sport gehört einfach zu meinem Leben. Schönen Samstag euch 💪💪💪
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1511 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 224,89g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Dm Babylove Bio Mini-Dattel-Konfekt, Gymqueen Queen Creme Peanut Butter Kisses Chia, Gymqueen Queenella, REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Allfair Dinkel-Reiswaffeln, wasser, ingwer, zitrone. Mittagessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Abendessen: wasser, ingwer, zitrone, gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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 Kommentare
Das ist bei mir in Fleisch und Blut übergegangen. "Schweine...äh...dings"? Kenne ich nicht, hab ich vergessen was das ist.
11 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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