Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Yokebe Classic. Mittagessen: Yokebe Classic. Abendessen: Zucker, Pfannkuchen, Gut & Günstig Bihuhn Suppe. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Nimm2 Lachgummi, Tomaten, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Gutes Land Gouda, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. mehr...
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2890 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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