Jamaikawaii's Notizen, 26 Okt 17

so vor lauter das Leben ist schön hab ich vernachlässigt meine Jodtableten regelmäßig einzunehmen ..... jetzt sind meine Schilddrüsenwerte ziemlich schlecht und ich bin in der Schilddrüsenunterfunktion 😫 daher kommt auch meine Antriebslosigkeit und das es mit der Annahme nicht mehr klappt. jetzt muss ich wieder besser auf mich achten 🙀

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2017:
1902 kcal Fett: 51,45g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 279,39g.   Frühstück: Apfel, Sontner Sahne Joghurt Mild Stracciatella. Mittagessen: Globus Gemüsecurry, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Real Quality Rindersalami, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Himbeerkuchen, Lidl Brezel, Katjes Tappsy. mehr...
2262 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...


Kommentare 
🐢 ist Mist. Oft unterschätzt in den Auswirkungen der Fehlfunktion.  
26 Okt 17 vom Mitglied: näschen87
Ich hab das total unterschätzt. Bin seit 2011 mit Tabletten eingestellt und jetzt ist innerhalb einem Monat der Wert total durcheinander  
26 Okt 17 vom Mitglied: Jamaikawaii
Wie ist dein Piercing eigentlich verheilt?  
26 Okt 17 vom Mitglied: näschen87
Hat es mit der Migräne Besserung gebracht?  
26 Okt 17 vom Mitglied: näschen87
Es ist gut verheilt und ich nehme tatsächlich weniger Schmerztabletten. Ganz weg sind die Kopfschmerzen allerdings nicht.  
26 Okt 17 vom Mitglied: Jamaikawaii

     
 

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