|
|
1330 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яичный Белок. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Соевый Соус, Тихоокеанская Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
|
|
1785 kcal
|
Bewegung:
Табата - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mylimetime's Gewichtsverlauf
|