Startdatum: 12 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 86 kg
10 Mrz 24	78,9 kg	Recht gut
09 Mrz 24	79,7 kg	Recht gut
07 Mrz 24	80,3 kg	Recht gut
03 Mrz 24	80,5 kg	Recht gut
24 Feb 24	80,8 kg	Recht gut
17 Feb 24	80,3 kg	Recht gut
13 Feb 24	80,6 kg	Recht gut
10 Feb 24	81,3 kg	Recht gut
06 Feb 24	81,6 kg	Recht gut
04 Feb 24	82,7 kg	Recht gut
28 Jan 24	83,4 kg	Recht gut
21 Jan 24	83 kg	Recht gut
14 Jan 24	84,1 kg	Recht gut
07 Jan 24	85,3 kg	Recht gut
06 Jan 24	86 kg	Recht gut
01 Jul 23	78,8 kg	Recht gut
17 Jun 23	79,9 kg	Recht gut
12 Jun 23	86 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Apr 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 83 kg
12 Sep 21	76,4 kg	Recht gut
11 Sep 21	76,8 kg	Recht gut
14 Aug 21	76,5 kg	Recht gut
12 Aug 21	75,4 kg	Recht gut
09 Aug 21	76 kg	Recht gut
08 Aug 21	75,6 kg	Recht gut
05 Aug 21	75,2 kg	Recht gut
28 Jul 21	74,1 kg	Recht gut
26 Jul 21	74,5 kg	Recht gut
21 Jul 21	75,2 kg	Recht gut
17 Jul 21	73,6 kg	Recht gut
15 Jul 21	74,5 kg	Recht gut
13 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
12 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
11 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
10 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
09 Jul 21	75,9 kg	Recht gut
08 Jul 21	75,8 kg	Recht gut
07 Jul 21	75,8 kg	Recht gut
06 Jul 21	76,4 kg	Recht gut
05 Jul 21	77 kg	Recht gut
04 Jul 21	76,7 kg	Recht gut
03 Jul 21	77,1 kg	Recht gut
02 Jul 21	77,6 kg	Recht gut
01 Jul 21	78 kg	Recht gut
29 Jun 21	77,9 kg	Recht gut
28 Jun 21	78,3 kg	Recht gut
27 Jun 21	78,3 kg	Recht gut
26 Jun 21	78,4 kg	Recht gut
25 Jun 21	78,8 kg	Recht gut
24 Jun 21	79,3 kg	Recht gut
23 Jun 21	79,3 kg	Recht gut
22 Jun 21	79,5 kg	Recht gut
21 Jun 21	80,5 kg	Recht gut
01 Apr 21	83 kg	Nicht zutreffend