Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
|
66,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
2380 kcal
|
Fett: 108,29g | Eiw: 155,52g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Hash Brown with Cheese, Egg, Bacon, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Betty Crocker Banana Bread. Mittagessen: Poppy Seed Dressing, Grilled Chicken. Abendessen: Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Beer, Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Birthday Cake, Peach, Peach. mehr...
|
|
2628 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|