Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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2853 kcal
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Fett: 145,42g | Eiw: 149,59g | Kohlh: 228,43g.
Frühstück: Schnitzelsemmel, Ströck Schokocroissant. Mittagessen: Holzbauer Berner Würstel, Radatz Käsekrainer, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Schnitzelsemmel, Hofer Frankfurter, Ölz Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Oreo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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