Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 109,85g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: GFS French Toast Breakfast Bake, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Hash Brown with Cheese, Marie Callender's Cheesy Egg & Sausage Bake, Wegmans Blueberry Scone. Abendessen: Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Peach, Beer. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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