🖤Özlem Öğretmen🖤's Notizen, 02 Jul 17

Kondisyon bisikletim ortalama 25km hızla 37 dk 60 kalori filan yaktığımı gösteriyor ama burda 466 kalori yaktığımı söylüyor. Hangisi doğru acaba?

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2017:
961 kcal Fett: 54,13g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 85,28g.   Frühstück: Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje. mehr...
2792 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
Bisiklet ile 37 dakikada 60 kadar az kalori yakılmaz bence. Buradakine güvenin derim.  
02 Jul 17 vom Mitglied: asgdhfjs
Bana da çok az geliyor. Yoksa yandık yani 😊 
02 Jul 17 vom Mitglied: 🖤Özlem Öğretmen🖤
salonda bisiklet ile 20 dakikada 105 kalori yakıyorum ben..hic durmadan en fazla 3 seviyesinde..sizin seviyenizi bilemicem ama 1de çevrediyseniz pedalı doğru olabilir..burdaki değer sanırım gerçek bisiklet için.. 
02 Jul 17 vom Mitglied: ilksen06
Kaç km hız yapıyorsunuz ortalama? 
02 Jul 17 vom Mitglied: 🖤Özlem Öğretmen🖤
hıza dikkat etmedim açık söylemek gerekirse..hız önemli değil pedalın zorluk derecesi daha çabuk kalori yaktırıyor.. 
02 Jul 17 vom Mitglied: ilksen06

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


🖤Özlem Öğretmen🖤's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.