Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 100,91g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Hard Rolls (Includes Kaiser), Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Thin Crust Pizza with Meat. Abendessen: Potato French Fries, Chicken Wing, Signature Cafe Cobb Salad with Chicken. Snacks/Sonstiges: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
it happens from time to time, keep at it and I promise you'll see results!
01 Jul 17 vom Mitglied: jsmnbllw98
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Siegels's Gewichtsverlauf
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