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2434 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 347,94g.
Frühstück: Adozan Eiweiß 100, Gekochtes Ei, Arla Skyr Honig. Mittagessen: REWE Lasagne Bolognese. Abendessen: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Rockstar Organic Island Fruit Flavour, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Volvic Tee Zitrone-Limette. mehr...
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4628 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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