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2282 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 261,65g.
Frühstück: Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Zwiebelwürfel, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Omelett oder Rührei, Kaufland Gouda Light, Gut & Günstig Vital & Fit Brötchen. Mittagessen: Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Booster Juicy Energy Drink, Volvic Tee Zitrone-Limette. mehr...
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3797 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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