Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Banane. Mittagessen: Gartenkrone Apfel-Rotkohl. Abendessen: Ei, Schalotten, Aldi Tomaten Passiert, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Emmentaler Gerieben, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Pringles Classic Paprika, Maltesers Teasers. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sternchen_123's Gewichtsverlauf
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