Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 98,21g.
Frühstück: Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Panrico Donut Normal, Café Capsulas, Leche de Soja Ligera, Croissants de Mantequilla. Mittagessen: Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo, Verduras Salteadas, Sondey Galletas Cacao. Abendessen: Milbona Skyr Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Snacks/Sonstiges: Vino Merlot, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz, Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Huevo de Codorniz. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Duschen - 12 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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