Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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99,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 168,87g | Kohlh: 276,51g.
Frühstück: Hengstenberg Sticksi Scharf-Würzig, Sonnenblumenbrot, Tirolmilch Bergbauern Leichtmilch, Espresso, AIA Putenbrust. Mittagessen: Combino Bolognese Sauce, Ein gutes Stück Heimat Vollkorn Rigatoni, DESPAR Grana Padano. Abendessen: Geflügelhof Puten Ministeaks, Ferrero Couscous. Snacks/Sonstiges: Solevita Fruit Smoothie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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