Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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99,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 198,49g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Vollkorn Toastbrot, Grüner Tee, Hubers Puten Schinken. Mittagessen: Petersilienkartoffeln, Rindfleisch. Abendessen: SPAR Calamari, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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