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Es ist grausam, wenn dein gegenüber im Büro Geburtstag hat...
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2834 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 365,17g.
Frühstück: Dulano Truthahnsalami (9g), Aldi Looping, Linessa Streichzwerge Geflügel, Grafschafter Pumpernickel. Mittagessen: Bodylab24 Whey Protein Vanille. Abendessen: Green Grocer's Rahmspinat, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Myprotein Maltodextrin, Weingummis, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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3670 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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