Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche, Tomates. Mittagessen: Hacendado Fajitas Integrales, Ternera. Abendessen: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Principe Galleta Chocolate, Avellanas. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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