Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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98,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Räucherlachs, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Snack Size, Nusskuchen. mehr...
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2842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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