Kathleen0871's Notizen, 28 Okt 16

Blumenkohl Brokkoli Auflauf :-)
und meinen Mann mal verwöhnen

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2016:
1467 kcal Fett: 59,32g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 115,68g.   Frühstück: Schäfer's Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Schärdinger Rauchkäse. Mittagessen: Penny To Go Sandwich Pute-Ei. Abendessen: Paulaner Starkbier, Kartoffeln, Harter Parmesan, Ei, Magerquark, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Strauchtomaten, Brokkoli, Blumenkohl, Olivenöl. mehr...


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Kommentare 
Da wären wir wieder beim beamen! :) 
28 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Schön alle 😜 
28 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
Konnte auch nicht mehr warten! Bei mir gab es Hähnchen Kebap, SO! ;) 
28 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Hähnchenschenkel gibt es morgen Mittag 😉 
28 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
Morgen gibt es Pizza, komplett selbst gemacht - auch was für kids 🌞 
28 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
Ich hab´gelogen, war vom Rind :( 
28 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Egal Hauptsache es hat geschmeckt 👍😀 @Schalkerin. Die Schüttelpizza hier im Netz die lacht mich schon ne Weile an die werd ich bestimmt bald mal probieren 😜 
28 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
Hatte letztens den Lizza- Boden ergattert, war nicht schlecht 
28 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Zeitreise...Beamen, sofort Beamen! 😜 
28 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
Sorry nix mehr da zum bekamen 😱 
28 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
*schmollmundmach* wer zu spät kommt...  
28 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
😘 du kannst bestimmt besser kochen wie ich 😉 ich lade uns mal ganz ungeniert bei dir zum Essen ein 😄😄😄😄 
28 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
😀😀😀wir alle hier mieten uns eine Kocharena und starten da nen FatSecret-Koch-Tag😀😀😀 jeder macht sein Lieblingsessen für den Rest der Bande! 
28 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
😰😰😰 das muss dann aber nicht kalorienarm sein????? oder  
28 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
Cheatday!😉 
28 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
Okay dann sollten wir gleich noch ne Fittnisshalle dazu buchen 😀😊 
28 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
Cheatday klingt gut! 👍🌞 
28 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
Cheatday-Essen kann ich am besten kochen.Lecker Entenbrust mit Knödel u.Rotkohl oder Wildschweingulasch,mmh😊 
28 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
FS das perfekte Dinner 😁 
28 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Du denkst zu viel nach Kathleen0871, jeder der sich voll fühlt kann eine Runde um die Häuserzeile rennen... alle denen das Völlegefühl egal ist, können sagen heute ist Cheatday! Ausnahmetag, alles Erlaubt!😊  
28 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich

     
 

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