Ich hatte noch keinen Kaffee. Das ist keine Übung! Ich wiederhole: Ich hatte noch keinen Kaffee!
106 kg Bisher verloren: 46 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2016:
852 kcal Fett: 30,74g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 102,86g.   Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Mittagessen: Massimo Cappuccino Wiener Melange. Abendessen: BonAsia Instant Noodles Chicken Flavour. mehr...
3749 kcal Bewegung: Crosstrainer - 1 Stunde und 2 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
http://schwarzer-kaffee.net kannte ich schon... 
26 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
Herrlicher Humor 
26 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Am link, also der Darstellung kann es nicht liegen. Ich konnte das Video ja abrufen.  
26 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
Hi,hi, da sagen die immer, wir Frauen . . . :) 
26 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
in der App ost der Link da... auf der Webseite nicht... 
26 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
@Fagmich: Falls du Interesse an Fotografie hast, kann ich dir die Galerie FünfSinne ans Herz legen. Die schließen bald für immer. 
26 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
Im Fünf Sinne war ich so um 2012 das Letzte mal. Ne Bekannte wollte unbedingt dahin, weil irgendwer bekanntes am Flügel gespielt hat dort... 
26 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
Auch heute bin ich emotional wieder ganz nah an der Kaffeemaschine gebaut❗. ☕ 
27 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich

     
 

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