Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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103 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 118,91g | Kohlh: 306,16g.
Frühstück: Ölz Dinkel Toast, DESPAR Salame Ungherese, Bãckerei Wachtler Landbrot, Grüner Tee. Mittagessen: DESPAR Grana Padano, S-Budget Thunfisch Natur, Hofer Vollkorn Rigatoni. Abendessen: Milka XL Cookies Choco, Hofer Vollkorn Rigatoni, Natur Aktiv Rindsfaschiertes. Snacks/Sonstiges: Ströck Olivenbrot, Cappuccino, Elstar. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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