Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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51,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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557 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 74,86g.
Frühstück: Инжир (1 Фрукт 30Гр.), Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Mittagessen: Виноград, Дорадо. Abendessen: Помидоры, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Инжир (1 Фрукт 30Гр.). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дыня. mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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