Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 2,31g | Eiw: 4,65g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: 大塚製薬 ポカリスエット, おにぎり. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Makokin's Gewichtsverlauf
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