Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 234,78g.
Frühstück: 伊藤園 1日分の野菜, おにぎり. Mittagessen: CO-OP カップラーメン しょうゆ, おにぎり. Abendessen: セブンイレブン ブリトー ラザニアソース, 丸大食品 トルティーヤ 照り焼きマヨチキン, サークルK ミネストローネスープ, ローソン ゆでたまご. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Makokin's Gewichtsverlauf
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