Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Galbani Моцарелла, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
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1440 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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