Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
|
95,4 kg
Bisher verloren: 84,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 462,35g.
Frühstück: REWE Delikatess Geflügel-Salami, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Lidl Zwiebelbrot. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig, Meine Metzgerei Bierschinken, Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen, Lidl Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Karamalz Karamalz. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|