Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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126 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 64,71g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Blutwurst, Gouda oder Edamer, Seitenbacher Klare Suppe. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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