Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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126 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Butterbrot. Mittagessen: Heißer Kakao, Ponnath Leberwurst Fein, Butterbrot. mehr...
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5947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Nähen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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